testing update guna blogPress

harini rabu...oh yes, hari untuk workout...bukan kat gym pon, gi court badminton jep...main untuk +-sejam..aku sbnrnye mmg tunggu2 hari rabu every week...sbb bersukan ni boleh release kan stress aku...stress la sgt kan..haha

balik umah trus cari penimbang...berat selepas bersukan, 57.3...aik,naik balik dari timbang bangun tido tadi (200g)..haha,dh rase cam ala2 frust gitu..padahal makan masa lunch pastu 2x shake tanak cite...LoL

ok,bwh ni sesaje tempek gambo budak bambam...hehe..xde motip & kaitan pon dengan cite HB aku neh...eh tapi ade sket kaitan, die kan kalau aku shake masa dinner, mesti ngecek...suke betol die...besenya die akan habiskan baki2 last shake aku tuh...sampai sedut2 botol shaker tuh...haha

- Posted using BlogPress from my iPad